晚上吃姜赛砒霜是一种不科学的说法，晚上可以少量食用姜。
1、姜具有发散的作用，而中医讲究的是阴阳平衡，一天之中清晨起床，人体的阳气及胃气处在一种生发的状态，早晨吃姜，人体阳气能借助生姜得到生发，胃气的消化功能也能得以发挥，因此早晨吃姜是比较好的；
2、晚上属于阴，阳气收敛，不推荐服用过于阳性的食物，而姜则属于阳性的食物，具有发散的作用，晚上服用姜，会将阳气发散，同时生姜辛辣刺激，会影响患者的睡眠质量；
3、晚上吃姜赛砒霜是一种夸大其词的说法，不是说晚上是绝对不能吃姜的，少量的食用姜是可以的。
晚上吃姜赛砒霜是一种不科学的说法，晚上可以少量食用姜。
1、姜具有发散的作用，而中医讲究的是阴阳平衡，一天之中清晨起床，人体的阳气及胃气处在一种生发的状态，早晨吃姜，人体阳气能借助生姜得到生发，胃气的消化功能也能得以发挥，因此早晨吃姜是比较好的；
2、晚上属于阴，阳气收敛，不推荐服用过于阳性的食物，而姜则属于阳性的食物，具有发散的作用，晚上服用姜，会将阳气发散，同时生姜辛辣刺激，会影响患者的睡眠质量；
3、晚上吃姜赛砒霜是一种夸大其词的说法，不是说晚上是绝对不能吃姜的，少量的食用姜是可以的。
