什么食物清除血管斑块

病情描述:

同学想清除血管斑块,请问什么食物清除血管斑块?

张键
张键 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

血管斑块是极其有害的。饮食中应低脂高蛋白,控制体重,降低血脂,防止血管斑块的形成。以下食物更适宜食用:燕麦富含可溶性纤维β-葡聚糖和膳食纤维,能抑制人体对胆固醇的吸收,具有良好的调节血脂作用。

李晓莉
李晓莉 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

番茄中含有极高的各种维生素和芦丁,能提高身体的氧化能力,消除以自由基为代表的身体垃圾,保持血管的弹性,具有预防血栓形成的作用。罗布麻-对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用,能有效防止和清除血管中的脂肪和杂质,并使血管通畅。

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