脸上脱皮干燥怎么办

病情描述:

你好,我对象她脸上脱皮干燥怎么办?

张键
张键 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

身体缺水的话,皮肤就会自然会脱皮变暗,所以最主要的是给身体足够的水。除了保证每天8杯水,还可以通过喝果汁、蔬菜汁、豆浆、牛奶等来改变你的口味。此外,秋季滋阴润燥的食物也是必不可少的,如百合、银耳、山药、蜂蜜等。煮汤或制作糖水也是挺好的的选择。

李晓莉
李晓莉 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

面部皮肤干燥脱皮通常发生在春季和冬季,可以通过以下措施缓解:摄入足够的水分:饮水过少会导致皮肤干燥脱皮,所以每天摄入足够的水分可以保持皮肤湿润。营养平衡:经干燥和去皮后,应少吃辛辣刺激性食物,多吃含水量高的水果和深绿色蔬菜补充水分。

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