晚上吃姜赛砒霜是真的吗

晚上吃姜赛砒霜是一种夸大其词的说法,姜具有发散的作用,而中医讲究的是阴阳平衡,晚上就属于阴,因此不推荐服用过于阳性的食物,而姜则属于阳性的食物,具有发散的作用,晚上服用姜,会将阳气发散,影响患者的睡眠治疗,但是也不是说晚上是不能吃姜的,少量的食用姜是可以的。

吃姜,最好还是在白天食用,姜属于阳性的食物而白天也属于阳,此时食用姜是最好的。

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