掉头发吃什么

掉发人群在改变饮食结构和生活方式的基础上,可以在专业的中医辩证治疗后适当加入桑葚、枸杞等治疗脱发的食材。

1、传统医学认为,毛发能否正常生长与肝肾和气血密切相关,肝肾不足和气血亏虚是头发早脱和早白的主要病机;2、现代医学认为头发的早脱和早白与遗传、免疫、内分泌、精神因素等有一定关系;3、饮食高油、高盐、多肉、熬夜、精神压力大的人群往往容易掉头发。


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