芒果干的功效与作用

病情描述:

我婆婆买了一些芒果干回来,说是吃一些比较好,可以当零食吃,请问芒果干的功效与作用是什么?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

芒果干能够止呕,对于晕车、晕船,以及放疗、化疗所导致的恶心、呕吐的人,如果适当食用芒果干有很好的止呕的作用,芒果干还能够止咳,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人,如果适当食用芒果干有很好的止咳的作用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

芒果干有以下功能:芒果干含有大量的维生素A,维生素A进入人体,可以起到滋补的作用,可以缓解夜盲症患者的病情。芒果是一种酸性食品,能促进胃肠道的消化和吸收,有效防止便秘。芒果含有大量的氨基酸和蛋白质,进入人体后可以被身体迅速吸收,补充身体能量。芒果干吃多了可能会引起上火,适量的吃,血糖偏高的人最好不吃。芒果干是寒性的,不适合体内有湿气的人吃,会引起肠胃不适。

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