我的脸上有很多的斑点，我朋友跟我讲说吃维生素E能淡斑，请问医生维生素e吃多久会淡斑呢？
西安交通大学第一附属医院
患者想要祛斑可以吃维生素E，一般可以吃2-3个月，但是不可以长时间多吃，它有一定的肝脏蓄积性。患者平时可以与维他命C配搭服食，能够多吃一点含有维他命C的食材，多吃含有维C的新鲜水果，留意防晒隔离等。
西安交通大学第二附属医院
绝大多数的黄褐斑患者一般提议服食维生素E3个月的时间，维生素E具备非常好的抗氧化功效，可以消除肌肤之中的自由基，可以做到一定水平的美白祛斑。因为维生素E归属于脂溶性的维他命，因而它具备一定的肝部蓄积性，不可以长期的服食。