孕妇能吃虾吗

病情描述:

我怀孕五个多月的时间了,医生说让我多吃点肉,说我有点贫血,我比较爱虾,请问孕妇可以吃虾吗?

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

一般状况下孕妇是能吃虾的,并且虾里面含的营养成分非常丰富,针对胎宝宝的生长发育还有孕妈妈是有益处的,平常要多吃些清淡的菜,千万别挑食,提议平常要多到户外呼吸新鲜的空气。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇可以吃虾,虾里边营养成分非常丰富,带有蛋白质和营养元素,有丰富的钙,磷,锌,镁可以推动小宝宝的生长发育。虾带有丰富的镁,可以非常好的维护心血管,可以降低胆固醇,防止怀孕期血压高。

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