肚胀怎么快速消除

病情描述:

请问肚子胀要怎么快速消除?

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

消除腹部胀气:一、喝酸奶缓解腹部胀气。喝酸奶,能有效增加肠道内的有益菌,对平衡肠道有益菌有促进作用。酸奶可以帮助消化和吸收,对缓解腹部胀气有很好的效果。二、药解肚胀。出现肚胀气时,可通过服药,得到有效缓解。

许君望
许君望 主任医师

西安交通大学第一附属医院

假如仅仅是因为饮食习惯造成的腹胀,比如因为吃得太多太快造成就要改变饮食习惯,吃完后不要立即躺下休息,可以通过散步等方式消除腹胀症状;如因便秘引起的腹部胀气,需通过排便来缓解腹部胀气症状。

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