最近头老是经常痛,这个应该如何治疗?
西安交通大学第二附属医院
将双手的十个结合指尖,放在一个头部最痛的地方,像梳头那样可以进行治疗轻度的快速梳摩,每次50~100下,每天早、中、晚饭前各一次,可达到有效防治以及头痛主要目的。 头发头痛:用梳子梳头,头皮,然后轻轻拍打木梳齿3〜5分钟每天重复,治疗血管神经性头痛,偏头痛。若能通过针对不同头部进行穴位和疼痛部位叩击 ,疗效会更好。
西电集团医院
头痛或工作疲劳时,先喝一杯温水,或洗脸,然后做头部按摩: 1,按摩太阳穴:太阳穴是偏头痛的重要按摩,你可以用你的拇指按,你也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻的来回旋转按摩。或用自己双手生活中指对太阳穴转圈揉按; 在按摩时,寺庙涂点风油精,将增强止痛效果。 2、按摩患者风池穴:用手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝(风池穴),可缓解头痛。 3.圆刮眼眶:眼眶有太阳,救竹,鱼腰,丝竹空,瞳孔,程泣等重要穴位,通过按摩眼周穴位,使眼内气血通畅,消除睫状肌紧张或痉挛,治疗眼疲劳头痛。