女生失眠的原因有哪些

病情描述：

女朋友总是晚上睡不着，导致女生失眠的原因有哪些？

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

失眠又称睡眠障碍，女性比男性多，可能是白天想的事情比较多，女性在特殊的生理期间，经前期、月经期、围产期、更年期，这些特殊时期出现失眠，身体出现不适症状也会导致失眠。或者是白天饮用大量的浓茶或咖啡。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

女性如果出现了失眠的情况，可以见于多种可能的原因引起，可能是因为月经不调或者是学习工作压力过大，心情不愉快、家庭不和睦等，或者是睡觉场所的特别嘈杂。又或者是晚上喝酒、喝咖啡、喝茶。

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展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
女生失眠的原因有哪些

失眠又称睡眠障碍，女性比男性多，可能是白天想的事情比较多，女性在特殊的生理期间，经前期、月经期、围产期、更年期，这些特殊时期出现失眠，身体出现不适症状也会导致失眠。或者是白天饮用大量的浓茶或咖啡。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女性睡眠不好的原因

失眠主要是与人体的血气与心，肝，肾，脾，胃等五脏六腑功能紊乱有关，女生多因为气血两虚，心脾两虚，气血虚弱不能滋养心神，心神恍惚发生心神不安，导致睡眠质量不好。这时应当健脾和胃，养心安神，合理选用清心安神类中药服用，同时需要女生在工作中和学习中科学安排时间，劳逸结合，不劳心伤神，饮食清淡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜，水果等。另外，情绪紧张，肝郁气滞，气郁化火，火热内扰心神，肝藏魂，神魂不安而发生失眠，睡眠质量不好，需要疏肝解郁，清心安神，可以适当选用中成药治疗。还有内分泌不足导致的睡眠质量不好也很常见。

付荣国
付荣国主任医师

西安交通大学第二附属医院
女生肾不好有什么症状有哪些

肾不好的女生会出现腰酸、疼痛、尿频、尿急、疼痛、血尿、蛋白尿等。有肾病症状的女生和男生没有区别。特别是女生患系统性红斑狼疮、干燥综合征等免疫系统疾病时，要注意肾脏的保护，经常监测肾功能，因为这类疾病容易导致肾功能受损。如果患者面部水肿，双下肢水肿，背部疼痛，最好尽快到医院肾内科就诊。可以做肾脏b超，可以抽血做肾功能检查，此外肾不好的女生还会有月经不调等症状。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
女生性冷淡表现在哪些方面

女性性冷淡的表现主要表现在她们一般不主动发起性活动，也不接受性伴侣的刺激。对性缺乏兴趣，没有性欲或幻想。此外，在性生活中，性快感相对较差，性高潮也不容易。这种情况与抑郁和焦虑等情绪因素有关。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
女性腋下37.3算发烧吗

女生的体温达到了37度3是归属于发烧的，这一体温是发低烧。尽管是发低烧，可是也不可以表明女生肯定得病了，也有可能是生理的，例如女性在排卵日那一天体温都要高一些，或是由于运动过量、失眠，这种缘故可能导致生理性低烧；也有可能是病症缘故导致的发烧，例如出现了病原体或病菌的感染。无论是什么原因造成的发烧，这一体温一般不是认为服食退热药品的，留意多饮水，注意休息，体温是有可能恢复过来的。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
头疼的原因有哪些

头疼的原因其实有很多，可能是由于患者长期熬夜或者压力过大、失眠、颅内病变像我们说的脑血管病、脑出血、吃下过凉的冰淇淋、感染、炎症、肿瘤，还有长期服用一些药物也可以引起药物性头疼。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女生肾虚表现

女子以肝为先天，肾为先天之本，女性肾虚的表现一般都和肝、肾有关系，中医认为阴虚则热，所以肾虚之后会出现五心烦热、骨蒸潮热、盗汗、失眠、梦交、耳鸣等，畏寒怕冷，尿频尿急，口干舌燥，平时爱发脾气，有时还会导致更年期提前，卵巢的早衰，过早的衰老，如果女性朋友发现自己有肾虚的情况，要积极到正规医院面疹就医，常生活中要根据天气的变化及时的增添衣物。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
安神的中药有哪些

安神的中药有很多，一般同时具有养心安神的作用。杏、莲子、百合都属于药食同源的食物，平时食用能养心安神。其次，夏枯草、陈皮、野菊花、仙茅可以作为药枕，也可以起到更好的安神作用。睡眠障碍是有心理原因的。很多失眠症患者平时不吃安眠药是睡不着的。但是，如果用维生素等药物代替他们的安眠药，他们就会像安眠药一样睡着。失眠患者可以用附子、生姜，同时放入锅中，加水煎煮成汁，去渣取汁后再饮用。你最好少吃药，多锻炼，放松一下，要学会调整自己的心态，良好的心态是关键。用药时请遵医嘱。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女生吃猕猴桃有什么好处

猕猴桃还可以帮助女性减肥。猕猴桃是一种高单位膳食纤维，不仅能促进胃肠蠕动，还能增加饱腹感。猕猴桃热量低(只有45卡)，是减肥和注重营养的最佳选择。对夜猫子来说是平衡营养，保持体力的好办法。猕猴桃也可以帮助睡眠。对于忙碌的现代人，工作的女人和日夜颠倒的夜猫来说，焦虑、烦躁、注意力不集中的情况时有发生。如果缺钙，更容易出现神经紧张、消化不良和失眠。猕猴桃富含叶酸，叶酸是构建健康身体的必需物质之一。可预防胚胎发育中的神经管畸形，解除孕妇后顾之忧。