刚确认怀孕了,想喝点红豆薏米粥,问一下怀孕了以后能吃薏米吗?
西安交通大学第二附属医院
产妇在日常饮食中要摄取营养成分,确保胎宝宝的生长发育,可是要避免食用高糖、高脂的食品。薏米中蕴含维生素E,能够 使人肌肤变的光洁细腻,还可以健脾胃,可是怀孕期的女性并不建议食用过多的薏米。
西安市第五医院
薏米中蕴含有丰富的维生素E,女性常常食用能够 让肌肤细嫩有光泽感,但怀孕期的女性,假如食用过多的薏米会对胎宝宝造成影响。因此,怀孕期的女性可以吃薏米,但必须控制摄取量,不能过多的食用。
孕妇不能吃薏米。薏米富含维生素e,美容价值高还能改善皮肤颜色适合女性吃,但孕妇不能吃,薏米对子宫平滑肌有亢奋效用,易导致孕妇宫缩,易引发流产,尤其是有惯性流产的孕妇更不能吃薏米。
一般孕妇是不能吃薏米的,但是小量的吃一些是没有问题的,因为薏米是属于寒性的食物。薏米富含维生素e,还能改善皮肤颜色适合女性吃,但孕妇不能吃,薏米对子宫平滑肌有亢奋效用,易导致孕妇宫缩,易引发流产,尤其是有惯性流产的孕妇更不能吃薏米。
孕妇可以吃韭菜饺子。韭菜富含矿物质和膳食纤维,能促进孕妇胃肠道的蠕动,避免便秘,并提供良好的营养以增强身体的抵抗力。但是,不要一次吃太多,否则消化不良或腹泻会很容易发生。平时,你应该注意均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,避免摄入冷、热食物,如海龟、西瓜和薏米,这些都有流产的危险。
孕妇不能吃薏米。薏米性寒易刺激子宫收缩、妊娠初期易引起流,中期后期也易引起早产、腹痛等情况,应予以重视。怀孕期间能适度饮用小米粥,起到养胃的作用,能补充很多营养因素,平时注意吃五谷杂粮。
孕妇不能喝酒。因为所有类型的酒精都会进入体内被胎儿吸收,很可能导致胎儿精神发育迟缓,所以在怀孕期间不能喝酒。此外,妇女在怀孕期间不能吃一些食物,如冷食、螃蟹和薏米。如果在早孕吃薏米,很可能导致流产。
怀了孕能吃海参。孕妈妈在怀孕的时候宝宝胎动并不是很稳定,病人能够借助吃海参来达到养胎的作用,可是一次性不能吃太多的海参,最多每一个星期吃一次。孕妈妈在怀孕的时候应当定期的去医院检查个人的身体状况,要紧密观测胎儿心跳的变化。
孕妇在怀孕期间是能吃龙眼的,但是吃的时候注意要适量食用,不要吃的太多。龙眼营养物质丰富,含有大量氨基酸维生素等,孕妇食用适当有利于胎儿健康。建议:龙眼食用过多容易上火;同时孕期应注意补充营养,可适当补充叶酸和钙。
怀孕了能吃海带。海带含碘丰富,能促进胎儿甲状腺的发育,还可以预防妊娠期甲状腺肿大。海带是粗纤维食物,孕妇食用有助于缓解孕期便秘,促进肠蠕动。但是不要吃腌制的海带丝,避免摄入食盐过多,影响产妇的甲状腺功能。
怀孕的女性是能吃枇杷的,但是要适当吃一些,不要过量,孕妇要特别注意均衡饮食,适当食用新鲜的蔬菜和瓜果,有助于均衡孕期营养。枇杷甜美多汁,有止渴利肺、止呃逆、润五脏的功效。并且枇杷中内含非常丰富的维他命、糖类与碳水化合物及膳食纤维等,可以补充孕期所需要的各种营养。
妇产科