视频内容
脊柱侧弯自我矫正的方法很丰富，比如脊柱弯了，自己吊单杠，轻度的时候就可以完全吊直，这是一种治愈的方法；
带支架也是一种很好的方法；另外还可以进行锻炼，比如左侧凸了，就向右侧侧弯，这都是自我矫正的方法。
但是自我矫正的方法是有限的，只能对轻度的、早期的、年龄小的患者有用。
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脊柱侧弯自我矫正的方法很丰富，比如脊柱弯了，自己吊单杠，轻度的时候就可以完全吊直，这是一种治愈的方法；
带支架也是一种很好的方法；另外还可以进行锻炼，比如左侧凸了，就向右侧侧弯，这都是自我矫正的方法。
但是自我矫正的方法是有限的，只能对轻度的、早期的、年龄小的患者有用。
