我现在怀孕二十三周了，今天做四维彩超，宝宝很不合作，做了一上午了，她始终不动，手脚都看不清，做了好几次了，说再看不到就下次看，我怎么能让她动一下？
西安市第四医院
刺激胎儿翻身常见的方式有：1、孕妇适当吃些甜食。2、爬楼梯，再听些动感的音乐。3、轻抚腹部，与胎儿说话。通过以上的方式，多数的胎儿会翻身。但是如果依旧没有翻身，需要注意是否为胎儿宫内缺氧。
西安交通大学第二附属医院
通常怀孕4个月后宝宝已渐渐挤压成型，若在孕17-28周时存有胎儿横位，此时子宫环境较宽敞，羊水量较多，孕妈妈可通过做胸膝卧位运动，让宝宝在肚子里翻身，从而改变胎位。简单来说就是双膝跪在床上，头朝下5-10分钟左右可以促使宝宝翻身活动。但如果有妊娠合并症或者脐带绕颈，就并不一定能让宝宝翻身了。如果是B超检查需求，建议孕妇可以适当多活动，比如散步或爬楼梯，这样可以刺激宝宝促进其快速翻身。也可适当晃动腹部，增强子宫的刺激，通常也能使宝宝翻身。
