视频内容
如果患有颈椎曲度变直，可以采用专用的颈椎枕睡觉，市面上有很多不同类型的颈椎枕，颈椎枕除了使后脑勺上枕之外，还会对脖子产生托举的作用，从而在睡眠时帮助恢复颈曲。
如果颈部没有托举，在入睡后，颈部肌肉放松会导致颈部反弓的症状加剧，侧卧时也要使头和身体的中轴线保持一条直线。
视频内容
如果患有颈椎曲度变直，可以采用专用的颈椎枕睡觉，市面上有很多不同类型的颈椎枕，颈椎枕除了使后脑勺上枕之外，还会对脖子产生托举的作用，从而在睡眠时帮助恢复颈曲。
如果颈部没有托举，在入睡后，颈部肌肉放松会导致颈部反弓的症状加剧，侧卧时也要使头和身体的中轴线保持一条直线。
