如何减掉脂肪肝?
西安交通大学第一附属医院
脂肪肝是一种常见的肝病,如果不及时治疗,一些患者可能发展为脂肪性肝炎,甚至肝硬化,少数患者可能发展为肝癌。要特别注意如何减少脂肪肝,就要积极找出病因,特别是饮食控制。一日三餐要有规律、定量。
西安市第三医院
脂肪肝主要是体内营养过剩,为了减轻脂肪肝,我们首先需要调整饮食。不要暴饮暴食,少喝,多吃高蛋白、高纤维素、高维生素的食物,尽量少吃含油量高的食物,以免造成营养过剩,加重肝脏负担,进一步增加脂肪肝。
西安交通大学第二附属医院
减掉小腹赘肉的方法有节食,运动,按摩等。严格控制饮食习惯,尽量少吃辛辣刺激性食物和油脂过多的食物。通过慢跑能够燃烧体内的多余脂肪和排除水分。通过专业的手法进行小腹部赘肉的按摩。
内科