治疗失眠怎么好

病情描述：

我失眠很厉害，经常夜里1,2点还睡不着，有什么治疗的办法吗？

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

治疗失眠的话可以调整生活方式：如睡前禁止剧烈活动、睡前用热水泡脚、睡前喝牛奶或听轻音乐、午睡的时间不要过长、晚上11点前应入睡同时避免进行大量脑力活动等。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

治疗失眠的方法：有些患者因为日常生活压力过大，情绪不佳导致失眠，建议患者调整自己生活习惯，制定规律的作息时间，睡前可以喝一杯牛奶，可以泡热水澡放松身心，情况严重的患者可以采用药物治疗。

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展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
经常失眠心慌怎么回事

失眠是由于情志、饮食内伤、病后及年迈、禀赋不足、心虚胆怯等病因引起心神失养或心神不安，晚上喝了浓茶或者是喝了刺激性的饮料，会出现这种情况。失眠以后大脑会极度的疲劳，会导致脑神经功能紊乱，也会影响心脏的神经功能，甲状腺功能紊乱、贫血、低血糖，也可能是自主神经功能紊乱，与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存。患者平时应调经好自己的情绪，工作中注意，劳逸结合。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
甜梦口服液治疗失眠效果好吗

甜梦口服液是临床中的常用中药，能够治疗失眠。甜梦口服液的主要成分是刺五加、黄芪、黄精、桑葚、党参、陈皮、茯苓、砂仁、枸杞、山楂、熟地黄、法半夏、山药等成分组成。它的主要作用是益气补肾、健脾和胃、养心安神，一般用于脾肾两虚的患者，偏于气虚或者阳虚的患者，适用于更年期失眠及阴虚火旺引起的失眠，症状有入睡困难、多梦、盗汗、易怒、心悸、腰膝无力、内热等虚热证。 用药时请遵医嘱。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
柏子养心丸治疗失眠症效果好吗

柏子养心丸是纯中药制剂，主要由柏子仁、党参、川芎、远志、朱砂、酸枣仁等组成。具有养血安神、补气的功效。因此，该中药制剂可用于调理和治疗失眠，也可用于调理和治疗失眠引起的多梦、健忘、注意力不集中和心悸等症状，效果良好。因为是中药制剂，没有明显的副作用，主要副作用可能表现为一些心动过缓。所以心动过缓的患者最好不要吃这种中药。用药时请遵医嘱。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
盐酸曲唑酮片能治好焦虑失眠吗

失眠主要表现为睡眠的时间、深度不足，以及不能消除疲劳，恢复体力与精力。盐酸曲唑酮片是可以治疗失眠症的，适应证主要是抑郁症伴发失眠或者失眠同时合并有抑郁。作用机制是选择性阻断5-HT的再吸收，并可有微弱的阻止去甲肾上腺素重吸收的作用，还具有中枢镇静作用和轻微的肌肉松弛作用。根据一般的临床经验，能够治好大多数失眠的几率在30%-50%之间。用药时请遵医嘱。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
脑心舒口服液治失眠效果好吗

脑心舒口服液可以治疗失眠，脑心舒口服液其中的有效成分是蜜环菌浓缩液，具有滋补、强壮、镇静、安神的功效，可以用于气血亏虚、心脾两虚导致的失眠。具有一定的扩张脑血管，降低血脂，增加血流速度，抗血小板聚集的作用，临床上常用于治疗头疼，眩晕，失眠多梦，健忘等疾病。脑心舒用法一定要在专业的医生指导下来进行，毕竟是中成药，建议在中医师辨证分析下来服用，效果可能会更好。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
酸枣仁丸治失眠效果好吗?

经常失眠的患者，如果单纯使用酸枣仁治疗，效果并不是很明显。酸枣仁作为单味用药，在临床上基本上不单独用，会加入到经典方剂中。具有补肝宁心的作用，用于治疗虚寒不眠、惊悸多汗、体虚多梦等情况，对于肝肾来说，它的治疗效果是很好的，同时也可以服用枸杞，桂圆，莲子或是灵芝等，它们的治疗效果与酸枣仁一样。每天进行口服对阴虚火旺效果不错。用药时请遵医嘱。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
五加参归芪精治疗失眠效果好吗

五加参归芪属于中药制剂，其主要成分有刺五加、黄芪、当归。其中刺五加有安神作用，在人体在氧气吸收不足时，可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程，有益智和安神作用。可用于治疗神经衰弱、失眠、盗汗、多梦、健忘、记忆力减退、腰膝酸软、心悸、气短、烦躁、自闭、面色暗黄、更年期综合征、易感冒的人群。五加参归芪精治疗的是气虚血虚，如有干咳无痰、咽干口燥、五心烦热、潮热盗汗，这是阴虚内热症状。用药时请遵医嘱。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
参芪五味子片治失眠效果好吗

参芪五味子片治失眠效果较好，参芪五味子片是中成药，具有健脾益气、宁心安神的功效，用于治疗气血两虚、心脾两虚引起的失眠多梦、健忘乏力、心悸气短、多汗等症，其治疗效果与每个人的个体差异有关，也就是说，有些人使用该药后可能会有明显的效果，临床症状明显改善。但有些人可能没有特殊的临床效果，所以具体效果取决于不同人对药物反应的个体差异。用药时请遵医嘱。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
孕妇失眠睡不着怎么办

在怀孕期睡眠质量并没有非常好，可以在晚上睡觉前之前喝一杯牛奶或是应用开水开展热水泡脚，针对睡眠质量全是有协助功效，此外在晚上睡之前尽可能不必吃的，或是在晚上睡觉的时候听些助眠的音乐，可以缓解压力，放空自己大脑。孕妈妈在怀孕期，因为内心较为比较敏感，因此平常家人还要多与孕妈妈开展沟通交流，睡觉的时候还要挑选舒服的床具，而且保持良好的室内空气。，防止吃刺激或是油腻感的食材。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
更年期失眠吃什么药效果好

更年期女性最常见的症状就是睡眠不好，睡的过程中有的人入眠很难，有的人睡着以后很容易醒，一会一醒，睡眠都不好。更年期失眠大多是由于卵巢的功能下降，卵巢分泌的雌激素减少，患者出现更年期的症状，调节这类症状的药物可以吃黛力新，早午各1片，注意此药不能晚上服用，因为可影响睡眠在平常可以自己配置一些药茶，里面可以放一些枸杞子、菊花，玫瑰花等等，进行疏肝解郁、养心安神的药茶来配合治疗。用药时请遵医嘱。