朋友的血脂高的原因?
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血脂的升高,通常是甘油三酯和胆固醇。血脂升高的共同原因是摄入过多高脂肪含量的食物,特别是脂肪、动物内脏、海产品等饱和脂肪酸含量高的食物,超过人体代谢率,导致血脂升高。
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血脂升高与个体的生理和遗传因素有关,后天饮食和生活习惯不当导致脂质代谢紊乱,也是诱发高脂血症的因素,特别是吸烟、饮酒、高脂、高热量食物摄入、年龄和性别等因素都会有对高脂血症有一定的影响,因为血脂升高容易诱发动脉硬化。
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血脂高通常指血浆中胆固醇和甘油三酯的含量增加,有时伴随高密度脂蛋白胆固醇降低。血脂高的原因主要是遗传因素和饮食因素。有很多原发性高脂血症的患者具有家族聚集性的特点。动物内脏,蛋黄,蟹黄,还贝类等过度的摄入超过人体的代谢速度,导致血脂升高。肝病,肥胖症与高脂蛋白血症都会导致血脂升高,如果出现血脂升高的情况,建议到医院对应专科做相应检查。
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总胆固醇和甘油三酸酯是血脂中的项目,这意味着血脂偏高,通常,高血脂是由于饮食过于油腻、暴饮暴食和缺乏运动等因素引起的,其次还可能是由于家族性高脂血症,这是由脂质代谢异常引起的,长期高脂血症会导致血液黏稠度增加,动脉壁动脉粥样硬化和心脑血管疾病,因此应引起注意。
高LDL胆固醇与生活方式、遗传因素、精神因素或压力过大有关。精神因素或压力过大,以及受到刺激后,会用多吃的方式来缓解精神压力,过度消耗糖或脂肪,导致血脂过高。其他问题,如甲状腺功能减退或肾病综合征,也可导致高血脂。另外,血脂偏高的一个重要原因是生活中每一种胆固醇偏高的饮食都很美味。比如猪,牛,羊肉,油炸食品,炸鸡腿或者肯德基都是脂肪含量很高的食品。过量食用这些食物是血脂偏高的原因。知道这些问题后,就应该避免或不吃,少吃引起高血脂的食物。在引起高血脂的食物中,四条腿的动物比两条腿的动物,如鸡鸭,血脂含量和饱和脂肪酸含量高。另外,没有腿的动物,比如鱼,血脂含量低,建议高血脂的朋友多吃鱼基蛋白,少吃蛋黄。
血清总胆固醇是检测血脂中最重要的指标之一,它实际上是指血液中脂蛋白中所含的总胆固醇,血清总胆固醇水平高的主要原因是进食动物体内的心脏、肝脏、肾脏和其他内脏等含有高胆固醇的食物过多,从而导致总胆固醇水平高,除此外,阻塞性黄疸是总胆固醇水平高的原因之一。
血脂水平高的患者在早期通常没有特殊的临床症状和体征,但大多数血脂水平与不良饮食习惯有关。例如,摄入过多脂肪或肥胖的人更有可能血脂升高。这些人应该关注血脂的上升。高脂血症持续时间长,会出现一系列身体反应,如头晕、疲劳、失眠、健忘、四肢麻木等常见表现。
血脂高的危害非常大,长期的血脂高很容易导致动脉硬化。有可能会导致高血压,冠心病,肥胖,很容易导致血管粥样硬化,进而导致血管弹性下降,血管狭窄,继而引发一系列的疾病。
血脂高病人常产生血管软化斑或毛细血管硬化症,其特点是头昏、疲惫和失眠。没有积极主动医治的病人会出现全身大小动脉的粥样硬化、脑血管硬化、心梗、脑中风等比较严重的病症,请高度重视降血脂治疗。
女性高脂血症早期无症状,高脂血症与动脉粥样硬化密切相关,随时间推移可表现为头晕,胸闷。血脂主要包括甘油三酯,胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇是血脂中最差的,而高密度脂蛋白是血管中的清道夫。低密度脂蛋白胆固醇是防治心脑血管疾病的关键靶点。改善生活方式,使用合理药物将血脂控制在合理范围后,心脑血管疾病的风险会明显降低。
如果高血脂程度比较轻,那么一般来说没有什么症状,如果高血脂程度比较重,那么会有头晕、头疼、胸闷气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等临床表现,更严重的还会引起冠心病、脑中风等严重的疾病。平常尽量避免高胆固醇的食品,比如说动物的肝脏、贝壳类等食品,要多吃含纤维多的蔬菜、瓜果。
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