甘油三酯高吃什么食物

病情描述:

体检显示甘油三酯高可以吃什么食物?

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

甘油三酯高的患者应该多吃新鲜的水果和蔬菜,如卷心菜、芹菜、木耳、茄子、西红柿、菠菜、西兰花和豌豆,这些都是不错的选择。对于坚果,必须少吃,如核桃、开心果和花生。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

如果体检显示甘油三酯高,许多人没有特殊症状。建议注意饮食控制,不要吃太多油腻的食物。同时尽量避免吃高脂肪食物,如蛋黄和脂肪,建议多吃水果或蔬菜,如苹果、梨、香蕉、猕猴桃、黄瓜、西红柿、芹菜等。

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