腰间盘突出注意事项

病情描述：

腰间盘突出注意事项

郝阳泉
郝阳泉 主任医师

西安市红会医院

腰椎间盘突出症急性期应以卧床休息为主。降低腰椎之间的压力有利于腰椎间盘突出的回缩和神经压迫症状的减轻。尽量选择支撑强度大的硬床垫，避免床垫太软，导致椎间盘不能得到有效支撑，从而加重椎间盘突出的症状。

时志斌
时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院

如果腰椎间盘突出症患者处于急性发作期，他们需要卧床休息，最好超过一周，然后进行适当的活动和治疗。如果你处于稳定期，你需要做一些系统性的锻炼来增强身体抵抗力，比如游泳和慢跑。平时，我们应该注意坐姿和站立姿势，不要长时间站立。还要注意腰部的保暖，不要着凉，不要提重物。

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时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰间盘突出膏药

一般来说，治疗腰间盘突出，可以使用氟比洛芬巴布膏，它是一种消炎镇痛的药物，口服的非甾体类消炎药以及外用膏药。平时生活中也要注意养成良好的生活习惯，同时要注意配合休息，尽量的少弯腰，不能负重。

高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰间盘突出脚麻

腰间盘突出出现脚麻多考虑是神经根被突出的椎间盘压迫造成的。患者需要注意多休息，应尽量睡硬床，避免长期的站立或坐着；可以适度的开展一些肌肉训练，饮食搭配要均衡营养。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰间盘突出同房的危害

如何与腰椎间盘突出症患者发生性关系取决于病情的严重程度。如果腰椎间盘突出属于急性期，有明显的腰腿疼症状，不适合性生活，因为性生活需要腰部不断用力，会加重腰腿疼。这个时候要尽量卧床休息，对下背部肌肉进行适当的训练，有助于缓解下背部疼痛。如果腰椎间盘突出属于非急性期，没有明显的腰腿痛症状，可以正常频率做爱。当然性生活也有注意事项，比如一次性生活的时间不宜过长，不宜选择难度较大的岗位。

高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰间盘突出能治好吗

腰间盘突出属于腰椎骨的退行性改变，可能是因为为长期伏案工作、过度劳累等缘故造成的病症。假如病人病症偏轻，大部分病人经保守治疗可以痊愈。患者平时应注意歇息，防止过度劳累。

高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰间盘突出怎么冶

腰间盘突出病人常压迫神经而导致一系列的症状，可以通过服药来改善，还可以通过热敷、电针治疗、推拿等方式医治。患者平时要注意多歇息，不要长时间坐着或站立，避免过度劳累。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰间盘突出手术怎么做

如果没有腰椎间盘突出的症状，不需要特殊治疗。椎间盘突出只是一种影像表现。可以连续观察。平时，应多注意休息，避免过度弯曲。如果腰椎间盘突出压迫神经，这称为腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症可以先保守治疗，大多数保守治疗的患者可以得到很好的缓解。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰间盘突出怎么根治？

腰椎间盘突出是可以治愈的。首先要看腰椎间盘突出的程度，比如轻度腰椎间盘突出。我们只需要注意避免长时间伏案工作，玩手机，经常弯腰做家务，开长途汽车等等。通过改善不良的生活习惯和工作习惯，腰椎间盘突出的程度会减缓或者不会进一步发展。如果严重的腰椎间盘突出导致严重的神经根压迫或脊髓压迫，可以通过手术取出突出的椎间盘，解除脊髓压迫和神经根压迫，也可以通过手术完全取出椎间盘。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰间盘膨出是怎么回事

与腰椎间盘突出相比，腰椎间盘突出更严重。腰椎间盘突出是指椎间盘内的髓核不突破后纤维环，只向后方突出。腰椎间盘突出是指髓核突破后纤维环，但不突破后纵韧带，所以椎间盘突出更严重。椎间盘突出和椎间盘膨出都是影像学描述，不一定会产生明显症状。如果没有症状，就不需要特殊治疗。平时要积极注意休息，睡硬床，注意保暖，适当锻炼下背部肌肉的功能，如三点支撑法、五点支撑法、飞燕等。固定腰围，休息时脱下来。适当拉动水平杆也有利于椎间盘膨出和突出的恢复。

高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰间盘突出最佳治疗

腰椎间盘突出症的关键是平时注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，在硬板床上休息，不要举重物。抗炎镇痛药物如氯诺昔康和活血化瘀、通痹胶囊等止痛药物可口服。如果伴有神经压迫症状，可口服营养神经药物如钴胺，并结合牵引和按摩理疗来提高疗效。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰间盘突出睡觉适合什么姿势

腰椎间盘突出症患者应尽量卧床休息。平躺对腰椎间盘突出症效果最好，有助于减轻腰椎压力。患者应尽可能选择睡在硬床上。腰椎间盘突出症患者因长期过度劳累或长期保持姿势而疼痛，导致腰第四、第五部分髓核突出。患者站立时，腰椎承受的压力比坐着时要小，所以患者要尽量选择舒适的椅子，通常可以在腰部放一个小垫子。平时注意个人习惯，避免久坐、长时间蹲等。不要反复弯腰劳累，睡觉时选择硬床。