在哺乳期没有什么食物是不建议妈妈吃的，只要不过敏都可以吃。
另外，能不用保健品尽量不用，用天然食物。只有当一些食物吃后出现不适的症状时才建议不吃。对于哺乳期的妈妈来讲，要放心大胆的吃，保证营养充足、全面均衡，在生孩子之前能吃的哺乳期一样可以吃。
在哺乳期没有什么食物是不建议妈妈吃的，只要不过敏都可以吃。
另外，能不用保健品尽量不用，用天然食物。只有当一些食物吃后出现不适的症状时才建议不吃。对于哺乳期的妈妈来讲，要放心大胆的吃，保证营养充足、全面均衡，在生孩子之前能吃的哺乳期一样可以吃。
