糖尿病的最佳早餐大全

大部分糖尿病患者早餐后血糖容易升高,因此早餐的血糖控制对患者病情的控制至关重要。

1、糖尿病患者的早餐要营养均衡、合理搭配;

2、合理丰富的早餐应该包括多种营养元素,碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等要搭配摄入;

3、早餐主食通常推荐膳食纤维含量高的全麦面包、燕麦片、杂粮、素菜的包子,辅食建议搭配蛋白质类食物,如脂纯牛奶或豆浆。

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