腰椎盘突出自我治疗

病情描述：

患有腰椎盘突出怎么自我治疗？

郝阳泉
郝阳泉 主任医师

西安市红会医院

腰椎间盘突出主要根据病情，选择对应的治疗。如果症状不是特别严重，可以首先考虑保守治疗。按摩，针灸，艾灸，中药药膏。对于保守治疗效果差或者突出较重的患者，最好是手术治疗，包括微创和开放性手术。

时志斌
时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院

腰椎间盘突出，如果症状轻微，可以通过自我治疗缓解症状。主要是注意床垫不能太软，建议患者睡硬板床。坚持适当锻炼，改善腰肌力量。也可以采用三点平板支撑进行锻炼，可以嘱咐病人取仰卧位。

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时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰椎盘突出自我治疗

腰椎间盘突出，如果症状轻微，可以通过自我治疗缓解症状。主要是注意床垫不能太软，建议患者睡硬板床。坚持适当锻炼，改善腰肌力量。也可以采用三点平板支撑进行锻炼，可以嘱咐病人取仰卧位。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
腰间盘突出怎么治疗最好的方法

腰椎间盘突出属于腰椎的退行性改变。腰间盘突出的治疗包括非手术治疗和手术治疗。腰椎间盘突出就是椎间盘突出之后，导致的局部的神经受到压迫，保守治疗主要是对轻微的腰间盘突出症通过理疗、腰背肌的功能锻炼，必要的情况下可以使用腰围外固定，限制腰椎的活动，避免症状的加重。如果是严重的腰椎间盘突出，一般来说需要考虑手术治疗。保守治疗主要是行腰椎的牵引 和神经营养药物治疗。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎样治疗腰椎盘突出好

腰椎间盘突出症是一种发病率相对较高的疾病，很多人会问如何治疗。临床上对腰椎间盘突出症的合理治疗是基于腰椎间盘突出的类型、程度、年龄等个人因素。如果腰椎间盘突出导致早期腰痛或腿痛，主要是保守治疗，包括最初的腰椎间盘突出，也就是第一次发作，大部分都是以保守治疗为主。据文献统计，70%的初期腰椎间盘突出症患者经过合理的保守治疗后，可以得到明显的缓解。保守治疗主要包括严格卧床休息、物理治疗、药物及中医综合治疗等。腰椎间盘突出症只有系统综合治疗才能有效。如果疾病复发，有时可以采取一些微创手术。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
腰椎盘突出怎么治疗效果快?

腰椎间盘突出主要根据病情，选择对应的治疗。一般可以通过休息，牵引或者口服非甾体类药物如醋氯芬酸、双氯芬酸等治疗，牵引治疗、针灸推拿、刮痧、艾灸、理疗等传统疗法，症状较重时打封闭针一般可以管一到三个月。严重的腰椎间盘突出，甚至达到了腰椎间盘脱出，下肢肌力有明显改变的，只能通过手术治疗来纠正这种比较严重的疾病。可以考虑做微创介入腰椎间孔镜微创手术治疗。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰椎盘突出怎么医治

腰椎间盘突出症主要根据病情进行治疗。椎间盘突出通常分为突出和脱垂。有轻微肿胀和突出症状的患者可以通过针刺、按摩和理疗等保守疗法取得良好效果。如果椎间盘突出，发生脱出，马尾神经受压，排便功能受到影响，需要开腹手术。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰椎盘突出压迫神经用什么方法可以治愈呢

腰椎间盘突出如果压迫神经先尝试保守治疗，比如辅助按摩理疗。腰间盘突出症是一种退行性的腰椎病变，通常就受到了外伤和严重病变导致的，是一种自然的规律。腰间盘突出压迫到神经的话，平时尽量避免剧烈的运动，不要久站，以休息为主，尽量避免受凉。如果出现神经损伤，可以配合使用甲钴胺片，营养神经。而如果出现麻木并且出现神经损伤，可以配合使用谷维素片，配合局部针灸。用药时请遵医嘱。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰椎盘突出能根治好吗?

通过保守治疗或手术治疗均可治愈腰椎间盘突出症。保守性治疗，采用绝对卧床2-3周，症状减轻后活动。可在卧床休息时采用骨盆牵引进行腰椎理疗按摩，按摩的手法不宜过重。口服非甾体抗炎药或肌松药，可同时服用减轻神经根水肿的药物，配合小剂量激素使用，脱水效果更好，止痛膏外敷于腰痛部位。不要在床上看电视，看手机，或者其他不好的姿势睡觉。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰间盘突出手术怎么做

如果没有腰椎间盘突出的症状，不需要特殊治疗。椎间盘突出只是一种影像表现。可以连续观察。平时，应多注意休息，避免过度弯曲。如果腰椎间盘突出压迫神经，这称为腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症可以先保守治疗，大多数保守治疗的患者可以得到很好的缓解。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰间盘突出针灸有用吗

腰椎间盘突出症其病理特征是上下腰椎之间的缓冲，解剖学上称为腰椎间盘。可能是因为腰冷、血液循环不流畅导致的，也可能是给腰部太大的压力，长期的劳损。针灸治疗腰椎间盘突出症主要取局部穴位，如大长舒、关元舒等。在临床上，针灸是治疗腰椎间盘突出症的常用方法，效果相对较好。或者自己可以去当地医院的针灸科了解一下具体详情。疾病的临床治疗注重综合治疗，因此针灸治疗也应与药物治疗相结合。