最近我觉得老是肠胃不舒服，饭也吃的很少，而且有胃酸倒流的情况，很难受，这是怎么回事呢？
西安市第三医院
如果一向胃都不好的人，是一定要忌口的，不能吃吃辛辣的食物，少喝浓茶和咖啡，减少对胃的刺激。高脂肪含糖量高的食物，都会引起胃酸分泌增加，导致反酸的。平时，可以饭后马上嚼口香糖，可以促进唾液腺增加唾液的分泌，嚼的时间不要少于15分钟，它可以冲走涌上食道的胃液，让胃酸得到稀释。保持规律健康的饮食。
西安交通大学第二附属医院
患者出现反胃酸的因素，是由于不能很好地管辖胃酸分泌的神经，使胃酸分泌增多导致，在饮食上不注意清淡，不是过甜、过咸、过辣就是过酸、过冷、过烫的食物，而刺激了胃。就会出现胃酸的症状。精神紧张、过度疲劳、情绪烦躁，也会产生。所以，生活中平时要多注意饮食清淡，去医院做相关检查，查明原因后对症治疗。
