我想知道我现在是怀孕前期,不知道吃什么对胎儿好，所以想咨询一下孕妇应该吃点什么？
西安交通大学第二附属医院
刚怀孕的女性饮食和平常一般是没有区别的，只要别喝酒、吸烟，吃一些刺激的、腥辣的食物即可。只是怀孕尽量少吃，少吃油腻的食物和辛辣的食物，通常尽量多吃营养丰富的食物和轻食，有利于消化吸收。怀孕期留意营养，通常可以吃高蛋白食物，多吃坚果等，但不喝茶，不吃刺激性食物。
西安市第五医院
在怀孕早期的孕妇，饮食上应该注意吃一些营养比较丰富的食物，鱼、虾等可以适当的吃一些，蔬菜水果也要吃一些。妇女应更加重视休息，避免剧烈运动或体力劳动，同时注意饮食、轻淡和营养食品，避免辛辣食品，同时避免吃山楂以刺激子宫收缩，导致流产。
