经量少怎么调理

病情描述:

每次经期量都不多,这怎么调理?

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

月经量少的女性,应该多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆浆、淡菜、乌骨鸡、黑豆等,每天用热水泡脚,经期喝点红糖大枣生姜熬的水,平时饮食少吃刺激性及寒凉的食物,多运动,会有一定的效果。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

月经量少是指月经周期正常经量明显减少或者经期比较短,连续发生两次,就可以确诊。建议去正规医院做激素六项检查,遵医嘱口服黄体酮片或注射黄体酮针剂。有时女性气血不足也影响着经量,平时多吃一些补血益气的食物。

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