自己的大便长期不成形，为什么？
中国中医科学院西苑医院
大便长时间不成形，是大便不畅的表现，多因脾胃虚弱，导致脾胃湿热。而且，如果有慢性肠炎，或饮食习惯不良，也可能出现大便不规则的现象。因为长期大便松弛可能导致营养吸收不良，导致食欲不振、消瘦，甚至营养不良。
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导致大便不成形的原因其实是有很多种的，比如饮食作息不规律，经常喝冷饮或者是吃辛辣油腻的这些有刺激性的食物等，这些都是有可能会导致大便不成形的。大便不成型的主要表现就是大便没有具体的形状，而且是非常的稀的，颜色一般也是不太正常的，呈金黄色或者是其他的比较深的颜色的。
长期便秘被认为是由胃肠道慢性炎症引起的。另一个是由于不良的饮食习惯和胃肠功能性消化不良。你需要检查小肠镜或大便常规进行诊断。对症治疗可选择颠茄片、土霉素片和复方小檗碱片。
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除了大便不规则之外，病人是否有腹痛，腹胀，恶心，呕吐，发烧和其他不适，如果存在上述不适，则认为患者患有慢性肠道炎症，感染的可能性非常高，或肠道炎症性肠病，如溃疡性结肠炎，克罗恩病等。如果患者的粪便完全变形，没有粘液，脓液和血液，并且在急性腹泻后有严重发作，则肠息肉的可能性非常高。
大便一天3-4次，注意分析。暂时排便3-4次，无其他症状，可视为正常现象。但3-4次大便长期反复，伴有腹痛、腹胀、消瘦等。所以要警惕肠道肿瘤的可能性，及时改进电子结肠镜检查。如果大便长期一天排出3-4次，甚至粘液脓血便，四肢关节酸痛，一定要警惕炎症性肠病的症状。因此，建议进一步检查电子结肠镜检查是否有此症状。另外还有内分泌疾病，甲亢，一天3-4次大便，需要改善甲状腺功能检查。
长期便秘通常是由于脾虚。另一个因素是肠道问题。脾虚需要调理，服用几个疗程的中药可以改善这种情况。如果是肠道疾病，就需要划分具体的原因，因为肠炎和肠道肿瘤会导致这种情况。
细便是腹泻的一种，几乎每个人都会遇到腹泻。大多数腹泻与饮食不洁和急性肠胃炎有关。比如吃不干净的饮食，腐烂的食物含有各种细菌，会引起腹泻，大便不规则。这种情况可以通过饮食调整和清淡饮食来缓解，不用太担心。如果长期腹泻，一定要注意，要做检查，如毒性刺激、药物刺激或慢性肠炎等。而且应该做结肠镜检查，看看肠道有没有问题。比如肠息肉、溃疡、肿瘤等。也会引起腹泻或大便变细。
大便是体内的排泄物，是食物未被吸收的残渣。大便不成形有很多原因。如饮食过于复杂或单一，饮食不规律，情绪紧张，饮食不耐，药物影响，小肠吸收障碍，结肠蠕动过快，胃和胆囊切除，肠道菌群紊乱，肠炎，功能性消化不良等。大便不成形的患者，建议开朗、温暖、饮食清淡、生活规律，少吃多吃，避免生冷油腻食物。
饮食不规律，吃太多不易消化的寒凉刺激性食物，会使食物在胃里停留太久，也会导致大便不成形。如果大便不形成，就可能导致缺水、电解质紊乱和身体功能正常。因此，应及时观察大便次数。必要时，应在医院检查大便常规和结肠镜检查。平时要注意饮食卫生，适当锻炼身体
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