我的胃很不舒服还恶心，请问我要怎么缓解？
中国中医科学院西苑医院
恶心发生在胃不舒服时，通常可以通过物理和药物方法缓解。身体上，你可以顺时针摩擦腹部。如果手凉了，搓3-5分钟来缓解。常见的恶心症状是由腹部感冒引起的。如果摩擦效果不明显，可以将婴儿从外部加热以缓解症状。
西安交通大学第二附属医院
胃不适引起恶心，这是最常见的原因。口服质子泵抑制剂、H_2受体阻滞剂、胃粘膜保护剂、抗酸和胃动力促进药物可用于缓解症状。可以单独使用，也可以组合使用。恶心症状明显时也可考虑口服甲氧氯普胺，重症患者可使用类似药物进行静脉滴注或肌肉注射。对于上述症状，如果反复发作或持续很长时间，即使症状得到缓解，也应进一步进行胃镜检查。
西安交通大学第一附属医院
孕妇胃不舒服常见于在怀孕的前三个月，这个时候因为体内激素水平的影响可能造成胃酸分泌过多造成恶心，怀孕期间很多药品是不适合使用，会对胎儿造成很大的影响。饮食上尽量吃容易消化和吸收的食物，避免造成肠胃系统负担，不要太过于着急对孕妇进行食疗大补，过多油腻和难以消化的食物反而对孕妇肠胃有害。在怀孕期间还应注意做好腹部保暖，减少胃肠炎的发作。
吃柿子胃不舒服，主要是因为柿子冷，冷容易伤阳阻胃，寒滞。寒邪侵入胃后，可导致气机不畅，胃不和郁，胃气逆风。因此，可能会出现胃痛、恶心、呕吐或其他胃部不适。所以，先别吃柿子了。如果我们脾胃虚弱，建议以后尽量少吃柿子。此外，局部热敷、艾灸、颠茄片、布洛芬缓释胶囊等药物可缓解胃痛症状。建议及时去医院。可以通过b超检查病情，然后遵医嘱对症治疗。
如果只是偶尔胃不舒服、恶心，与最近的饮食有关，可能是吃了过敏的食物、不干净的食物或者太辛辣刺激的食物，导致胃的排斥反应出现急性胃肠炎症状。建议多喝清淡食物，吃一些健胃消食片缓解。如果饮食调理后改善不明显，症状持续时间较长，建议及时到胃肠科就诊。如果是反复出现胃部不适并伴有恶心呕吐症状，建议对胃病做胃镜检查，明确病因后再对症用药。另外胃肠感冒也有类似症状，所以需要在医生的指导下进行保暖。
妊娠早期胃部不适的症状是正常反应，因为妊娠后体内雌、孕激素水平会发生变化，导致妊娠早期恶心、呕吐、反酸、烧心等胃部不适，一般在怀孕早期，即怀孕前三个月后，它会自行恢复。如果妊娠早期恶心呕吐症状仍未缓解，且有进行性加重，甚至难以进食，则建议定期住院治疗，补充液体，调整电解质紊乱引起的恶心呕吐难以进食，必要时可服用止吐药用于对症治疗。
一般出现胃部不适导致的情况，多有可能与自己的饮食习惯或者受凉感冒等有很大关系。出现胃不舒服的症状，最有效的方法就是可以口服一粒抑酸药，如质子泵抑制剂或者H2受体拮抗剂，以此减少胃液生成，减轻胃部刺激。保护胃黏膜的药物，比如康复新液、谷氨酰胺等。可以适当对腹部进行按摩或热敷以促进血液循环、缓解痉挛、消除胃部不适症状。如果将来症状再发或者持续不缓解，还是建议完善胃镜的检查。用药时请遵医嘱。
一般吃辛辣食物容易导致胃肠粘膜损伤，引起胃肠粘膜水肿、充血、糜烂，有的甚至达到急性胃溃疡的程度。如果有胃糜烂或慢性胃炎、十二指肠溃疡或胃溃疡，则容易导致腹痛、腹胀、恶心、呕吐等上腹部不适。这种情况下，要多注意休息，适当多喝水，给予雷贝拉唑胶囊、奥美拉唑胶囊或枸橼酸莫沙必利胶囊对症治疗。疼痛伴恶心呕吐的，肌肉注射盐酸甲氧氯普胺，必要时肌肉注射盐酸消旋山莨菪碱10mg。用药时请遵医嘱。
胃镜检查后的胃部不适，很可能是胃镜检查时刺激胃粘膜引起的。尤其是胃溃疡患者，探头接触溃疡部位会引起不适。无痛胃镜和普通胃镜都属于侵入性操作，很多患者检查后有不同程度的不适，如腹痛、恶心、咽喉痛等症状，这些也是正常的，胃镜检查2-3天后症状会逐渐消失。如果胃镜检查几天后胃还是不舒服、疼痛，要注意是否有消化道出血，尤其是胃溃疡患者，还要注意大便的颜色，是否为暗红色。
中医科
