两天没拉大便了怎么办

病情描述:

我都已经两天没拉大便了,该怎么办呀?

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

一般来说,每天三次或每三天一次是正常的。当然,这也与他以前的排便习惯相比较。如果你两天不排便,你可以看着它,然后吃一些软的食物,流质食物和容易消化的食物,适当增加运动量,这些都有助于排便。

邹百仓
邹百仓 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

两天没有大便可能是正常或便秘。如果你想排便,你不能把它拉出来,而且你的大便又干又硬,那么你就便秘了。便秘可能是由于缺乏膳食纤维造成的。如果你不排便,但没有不舒服的表现,你可以观察它。

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