只要一吃油腻的东西，就恶心怎么办？
中国中医科学院西苑医院
吃了油腻的东西恶心本来是生活很平常的一件事情，多数是因为肠胃不好，消化不良引起的，如果感到恶心时，就要及时到户外，呼吸一下新鲜的空气，避免在狭小的空间停留，或者再次闻到油腻的气味，还有如果确实很想吐，可以用手指催吐，吐出来了也会好受些。
西安交通大学第二附属医院
吃了不好的东西引起胃痛，是急性肠胃炎的症状，有的人还会伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。如果病情不严重，建议患者卧床休息，吃清淡食物，不要吃油腻或辛辣食物。如果病情严重，建议患者口服抗生素，临床常用喹诺酮类，常用左氧氟沙星。如果病情仍然无法控制，建议患者去医院输液治疗。输液的主要目的是补充水分和电解质，并给予抗生素控制感染。用药时请遵医嘱。
在怀孕期间，受血HCG水平升高的影响，胃液分泌减少，胃排空时间延长，并且经常出现胃肠症状，如胃脘胀满、胃灼热、恶心和呕吐。暂时建议清淡饮食，避免辛辣、冷和油腻的食物，少吃油炸或高脂肪食物。多吃新鲜蔬菜，如莴苣、紫甘蓝、大白菜和菊苣。
西安交通大学第一附属医院
一般来说，孕妇不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，高糖、高盐、高蛋白、高钙、高脂肪的食物，因为这些食物会增加孕妇的负担。另外，孕期不能吃的零食，包括爆米花、炸鸡翅，以及含有味精的休闲零食，可能对宝宝的大脑发育有一定的影响。其次是孕期不能吃的蔬菜，如马牙、苦瓜、青番茄等。都容易引起孕妇恶心呕吐。孕期不能吃的水果有荔枝、柑橘、菠萝等。这些食物都是凉的，多吃会对孕妇有很大影响。
胃镜是胃肠病学常用的侵入性手术之一。胃镜检查后2小时内一般不建议进食或饮水，因为胃镜操作时会刺激或损伤胃粘膜。例如，短时间口服食物会引起胃部不适或疼痛。一般建议2小时后吃流质或软性食物，如小米粥或面食。避免辛辣食物、酒精和烟草。此外，建议少吃油腻食物、牛奶和豆制品，这些食物会因饱腹感而引起胃部不适。如果出现胃痛、恶心、呕吐等症状，建议服用保护胃粘膜的口服药物，如质子泵抑制剂，具体用药在医生指导下使用。
怀孕初期，孕妇基础体温会略有上升，一般持续三周左右。怀孕最重要的征兆是绝经，绝经后会出现头晕，乏力，嗜睡，胃寒，食欲不振，恶心，偏食，厌恶油腻和特殊气味。有些孕妇的口味和爱好会改变。她们喜欢吃以前不喜欢吃的东西，或者总是恶心想吐。随着怀孕月份的增加，大部分孕妇会感到乳房疼痛，尿频。
在日常生活中，如果出现了吃东西反胃、想吐，育龄期妇女怀孕后，可能会出现吃东西后反胃想吐的情况，胃失和降会出现恶心、想吐、反胃这些症状，如果是剧烈运动后突然出现，需要排除胃和肠道梗阻，由于食物刺激性较大，胃部不太适应，这时候就发生恶心呕吐的症状，还有可能是因为近期消化不良、胃肠道紊乱导致的，还有可能是某些肿瘤、头颅疾病，或神经系统疾病引发的。
叶酸是人体必需的微量元素。准备怀孕时，在准备怀孕前三个月按时足量服用叶酸。叶酸不会引起恶心和恶心，所以这种症状被认为是由其他原因引起的，比如是否吃辛辣、刺激性、油腻和寒冷的食物，是否受到风或寒冷的刺激，是否暴饮暴食，或者一些刺激胃的药物也会引起恶心和恶心。所以要对症下药，找出病因。如果你遇到风或冷，保持温暖，喝一些热汤。如果饮食不当，就要调整饮食结构，多吃开胃补益的食物。
中医科
