如何预防高血压?

可以通过健康饮食、不要给孩子过多压力等层面进行高血压的预防。

1、预防高血压要从小开始,孩子的饮食健康很重要,肥胖儿或肥胖的青少年,会导致血压异常的提前发生;

2、如果孩子上过多的补习班、有过多的学习压力时,也会造成焦虑状态,引起精神心理异常,甚至会导致血压异常;

3、对孩子的关爱要从生活方式的点点滴滴做起。

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