昨天打球把腰扭伤了，请问一般要几天能好？
西安市红会医院
腰部扭伤是指在腰部运动过程中，由于用力过大或姿势不协调，导致腰部肌肉、筋膜、韧带、关节囊、滑膜等软组织撕裂、出血或轻微损伤。腰扭伤是否好转主要取决于症状是否缓解和消除。通常需要大约三个星期。腰扭伤后，如果疼痛更严重，你需要躺在硬床上休息，限制你的活动。
西安交通大学第二附属医院
腰部扭伤是肌肉损伤中常见的，无论是骨折还是小关节脱位都应首先排除。如果是简单的肌肉损伤，通常需要4-6周才能痊愈。急性期为7-15天。在此期间，局部会出现水肿和疼痛。建议进行对症治疗，如促进血液循环、缓解疼痛和肿胀、保护腰部和硬床。
