我太爱吃辣了,已在备孕中,我想知道怀孕以后能不能吃辣?
首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕妈妈要谨慎吃辣,对于孕妈妈而言,能不能吃辣,吃辣容易刺激孕妈妈的胃肠。但并不是不能吃辣,适当的辣具有补充维生素的功效,因此孕妈妈应当谨慎食辣。孕妈妈吃辣的坏处以下:容易上火,由于辣性湿热,孕妈妈吃辣后易上火,因此理应少吃为妙,以防对胎宝宝有影响。也有一定的活血化瘀功效,小量吃没有关系,过多吃会影响子宫收缩,因此孕妈妈不宜过多的吃辣,防止使胎动频繁,影响到胎宝宝的生长发育。
西安交通大学第二附属医院
慎吃。吃辣本质没什么,但要是孕妈易上火就需要谨慎些,是因为怕加深痣疮或便秘,事实上新鮮辣椒的维a成分很高,多吃有益健康.要是是因为调节食欲,吃点辣味也没什么,但母子同体,母热子热,吃辣会造成胎热,谨慎宝宝今后是热性体质.
妊娠期可以吃点辣的食物,辣的食物刺激味蕾,增进食欲,有助于孕妇的吸收。但饮食过辣,就很容易导致上火,加重便秘,还会对胃肠造成刺激,出现胃痛、腹痛等不适症状。倘若孕妇食欲不振,能适当吃一些微辣的食物,有利于改善胃口,能有利于孕妇的营养吸收。
尽量在怀孕期间选择微辣的。辣味可以刺激味蕾,提高食欲,增进孕妇吸收营养。但是,如果食物太辣,很容易导致便秘,也容易刺激胃肠、胃痛、腹痛等不适症状。怀孕期间,如果吃太辛辣刺激的食物,也会导致子宫异常收缩,先兆流产。所以在怀孕期间要小心。
妇产科