腹胀气快速排气法

病情描述:

腹胀气快速排气法,最近腹部有点胀气

何好臣
何好臣 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

腹胀通常是由腹部寒冷、进食过快、吃得太多、久坐不动、缺乏运动或患上消化道疾病引起的。病人可以用双手顺时针按摩腹部,促进肠蠕动,也可以用快速的运动带动肠道运动,从而促进气体的排出。此外,穴位推拿、针刺能有效、快速地缓解腹胀,如天舒、上术虚、中丸、关元、足三里等。

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