更年期失眠吃什么

更年期由于体内内分泌的变化,导致雌激素快速下降,因此更年期女性可能出现阴虚火旺的表现,失眠多梦、睡不着觉等;如果阴虚火旺用滋阴降火的办法,但这病人多数阴阳两虚,要找大夫检查。

病情较轻的失眠,可以逐渐改善;情况严重时,可能出现精神心理方面的改变,需专科医生调理更甚者会在更年期出现心脏上的改变,可以通过调理心理或补充雌激素改善症状,严重时一定要找专科医生帮助改变失眠状况。

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