心火旺就是中医说的心火上炎,主要表现为心胸烦热、心烦、口舌生疮、糜烂、口干舌燥等阳热上亢的症状;病人的舌质一定是红的,舌苔是黄的。
心火旺可以从饮食、起居、情绪、药物等几方面进行调理;饮食上,心火旺的病人要多吃一些寒凉的食物,如苦瓜、西瓜、梨等,不能吃辛辣、不能喝酒,避免食用温热的食物;起居方面,要注意不能熬夜;中医认为七情可以化火,有些病人受到特别大的情绪刺激之后,就会出现口舌糜烂,所以要注意情绪的调理;药物调理方面,常用的有导赤散、泻心汤、黄连上清丸等;病人平常可以将莲子心、菊花、金银花泡水来清泄心火。