心火旺怎么调理

心火旺就是中医说的心火上炎,主要表现心胸烦热、心烦口舌生疮糜烂口干舌燥阳热上亢症状病人的舌质一定是红的,舌苔是黄的 

心火旺可以从饮食、起居、情绪、药物等几方面进行调理饮食上,心火旺的病人要多吃一些寒凉的食物,苦瓜、西瓜、梨,不能吃辛辣、不能喝酒,避免食用温热的食物起居方面,要注意不能熬夜中医认为七情可以化火,有些病人受到特别大的情绪刺激之后,就会出现口舌糜烂所以要注意情绪的调理药物调理方面常用的有导赤散泻心汤黄连上清丸等;病人平常可以莲子心菊花、金银花泡水来清泄心火。

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