在节奏较快的社会，生活、工作、学习压力增大，容易出现肝火旺的表现；这时候，首先要改变自己的认识，调整心态适应社会，坦然面对这种快节奏的生活。
肝火旺的症状一般表现为心烦易怒，失眠多梦，平时容易发脾气以及头痛头晕，口苦，以及眼干眼红，耳鸣等等；如果已经肝火旺盛，一方面要调理情志，一方面用疏肝泻火的中药治疗；只要情绪平复，心态稳定，失眠就会有明显改善。
在节奏较快的社会，生活、工作、学习压力增大，容易出现肝火旺的表现；这时候，首先要改变自己的认识，调整心态适应社会，坦然面对这种快节奏的生活。
肝火旺的症状一般表现为心烦易怒，失眠多梦，平时容易发脾气以及头痛头晕，口苦，以及眼干眼红，耳鸣等等；如果已经肝火旺盛，一方面要调理情志，一方面用疏肝泻火的中药治疗；只要情绪平复，心态稳定，失眠就会有明显改善。
