韧带拉伤，首先要关节制动、戴支具或者打石膏。
1、韧带拉伤，如果是轻度损伤，首先要关节制动、戴支具或者打石膏；
2、不是拿中药熏洗或者热水敷，因为这样会使得出血的毛细血管扩张，会增加炎症反应剧烈，导致关节发生僵硬，所以要做的是冰敷；
3、不能再活动，如果还不停活动，对于韧带的撕裂结构，会出现损伤，导致关节特别不稳定，容易造成相邻结构一些损伤；
4、RICE原则，休息、制动、冰敷、抬高肢体；
5、严重的韧带撕裂，导致关节脱位，唯一治疗方法是手术。
韧带拉伤，首先要关节制动、戴支具或者打石膏。
1、韧带拉伤，如果是轻度损伤，首先要关节制动、戴支具或者打石膏；
2、不是拿中药熏洗或者热水敷，因为这样会使得出血的毛细血管扩张，会增加炎症反应剧烈，导致关节发生僵硬，所以要做的是冰敷；
3、不能再活动，如果还不停活动，对于韧带的撕裂结构，会出现损伤，导致关节特别不稳定，容易造成相邻结构一些损伤；
4、RICE原则，休息、制动、冰敷、抬高肢体；
5、严重的韧带撕裂，导致关节脱位，唯一治疗方法是手术。
