宫寒怎么调理最有效

宫寒可以通过服用药物及改变饮食生活习惯进行调节。

1、宫寒指胞宫的寒证,分虚寒和实寒两种;2、实寒是外寒侵袭所致,治疗主要以散寒为主,予温肾散寒;3、虚寒是由于肾阳虚引起的,比如年轻女性手脚、小腹发凉的主要原因就是肾阳虚,有先天不足引起的,也有后天影响的,治疗主要以补肾阳为主,补肾阳最常用的方剂有金匮肾气丸;4、日常生活中要多吃温热食物,平时注意保暖。


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