甘油三酯高怎么降下来

可以通过调整饮食结构及服用药物降低甘油三酯。

1、甘油三酯和胆固醇是检查血脂的重要指标,甘油三酯在肝脏内生成,甘油三酯升高后,患者要及时去医院就诊检查;

2、过多食油脂类食物及碳水化合物都会导致甘油三酯升高的情况,因此要通过调整饮食控制甘油三酯,减少脂类食物及碳水化合物的摄入量;

3、患者也可以使用降甘油三酯的药物,比如贝特类调脂药可以降低甘油三酯,升高高密度脂蛋白;

4、高浓度、高纯度的鱼油含有的不饱和脂肪酸也能帮助患者调节甘油三酯。

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