额头长痘怎么调理

病情描述:

怎样减少额头的痘痘?

张键
张键 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

消除额头上的痘痘,提议你先保证良好的睡眠质量,长期熬夜会长痤疮,早睡早起有利于消除这些。多吃一点蔬菜和水果,注意补充维他命,每日早晨喝一杯温开水,睡前喝杯酸奶也对肌肤的保养有很大的功效。

李晓莉
李晓莉 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

想减少额头痘痘要先从饮食搭配做起,一般推按大量的蔬菜和新鲜水果,由于含有丰富的维他命,对肌肤非常好。少吃酸辣刺激等食物,会刺激性肌肤。多喝水,有效补水保湿对肌肤和痘痘有一定的益处。


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