怎样降血脂最快

病情描述:

怎样更快降血脂?

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

为了快速降低血脂,提议你从饮食搭配开始,每日三餐务必保证水果和蔬菜充足,每日吃大量含碘食物,如海带丝能够快速促进人体的基础代谢,另外也可吃大量的菌类、四季豆、深海鱼等。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

高血脂依靠饮食搭配和用药治疗。降血脂更快的方式是服食辛伐他汀等药品。但一些轻微血脂上升可不吃药,一般留意控制体重,饮食搭配,禁止吃高脂、高热量食物。此外健身运动还可以降低血脂。


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