前几天查出心肌缺血,心跳跳的特别快,睡眠也睡不好,情绪波动大,想问下心肌缺血吃什么食物好
空军军医大学西京医院
一、核桃:核桃含丰富的不饱和脂肪酸,可防止动脉硬化,预防心肌缺血引起的并发症,具有补心健脑的功效。二、苹果:苹果中含丰富的钾离子,可降低血脂,预防动脉硬化,防止心机缺血的发生,可每天坚持食用,但要注意的是,香蕉中也富含大量的钾离子,建议不要同时大量食用,以免离子紊乱。三、猕猴桃:被誉为水果之王的猕猴桃富含丰富的维生素C,具有抗癌、抗氧化的功能,对于心肌缺血有很好的预防作用。
西安交通大学第二附属医院
心肌缺血是由疲劳、感冒或风湿性疾病引起的。临床主要饮食原则是低盐、低脂、低油。这个原则很重要,尤其是每天的盐摄入量要严格控制。从专业的角度来说,每天摄入的盐量应该少于6克,更严格的说,就是每天少于3克盐。如果减少盐的摄入,可以明显降低心脏的压力负荷或易容量负荷,起到防治心脑血管疾病的作用,避免病情加重。可以多吃蔬菜水果,少吃油腻少吃肉,以绿叶蔬菜为主,一餐尽量不要吃太多。
心肌缺血并不是吃什么进行补充,导致心肌缺血的原因,是由冠状动脉粥样硬化导致管腔狭窄或者闭塞,因此这种患者不是应该吃什么补得东西,而是尽可能吃一些清淡得食物,这和贫血是截然不同得一个治疗方案。
心肌缺血,在饮食上一定要注意清淡饮食,不要吃饭过饱过快,可以多吃牛奶、豆子、豆腐、小米、五谷杂粮,西兰花、油菜、西红柿,水果中可以选择猕猴桃、桔子、柚子、火龙果,这些含有维生素和钾丰富类的食物。
食补方面:可以多吃蔬菜、水果、高钙和含钾食物,同时摄入足够量的优质蛋白,少吃含胆固醇高的食物,也可以食用:西洋参、西红花、丹参等中药材来食补。药补方面:可以采用,抗血小板药物:如阿司匹林;β受体阻断剂;硝酸酯类、钙离子拮抗剂等药物对症治疗。除此之外还可以配合中成药联合治疗,常见的有益安宁丸,有补气活血,益肝健肾,养心安神的功效。
心脏供血不足通常见于冠心病心肌缺血引起的这种症状。生活当中饮食要注意首先吃清淡的食物,多吃一些红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜,也可以喝一些绿茶,可以适当多吃西红柿,黄瓜,可以起到软化血管,避免引起血压和血脂偏高。补充优质的蛋白质,多喝纯牛奶。可以选择扩张冠状动脉的药物,硝酸酯类药物如单硝酸异山梨酯,适度的体育运动,不要过度的劳累。
以营养心肌为主治疗,并预防心绞痛、心梗的发生。麝香保心丸就是典型的现代中成药,它能即刻缓解冠心病心绞痛发作以及心脏供血不足的症状,同时也要吃一些食物,比如:玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
患有心肌缺血的女性可以服用一些中药,例如桂皮丸,养血安神片等。但是,心肌缺血的治疗与性别之间没有明确的关系。无论是男性还是女性,一旦出现心肌缺血的症状,都必须尽快改善心电图以明确诊断。如果很明显有冠状动脉狭窄引起的心肌缺血,则最有效的治疗方法是心脏干预或旁路治疗。
对于心肌缺血的患者,我们要根据心肌缺血的病因、严重程度及基础疾病而选择不同的药物。可以用一些抗血栓的药物,减缓心率的药物有助于心肌缺血的恢复,生活方面和饮食方面都要配合药物进行治疗。同时吃一些营养心肌的药物。
如果有心肌缺血,建议首先确定心肌缺血的病因,这可能是由冠心病等因素引起的相应的心肌细胞缺血缺氧。这种情况需要服用阿司匹林,硝酸异山梨酯或硝酸甘油来缓解症状。如果是由于近期熬夜,疲劳或过于紧张等因素引起的心肌缺血,我们需要注意调整良好的生活习惯
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