宝宝睡觉不踏实

病情描述：

宝宝晚上睡觉总是翻来覆去的，宝宝睡觉不踏实是为什么？

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

宝宝睡觉不踏实，出现半夜被惊醒、夜间躁动不安，第一个原因就是缺钙；第二是尿裤给宝宝穿的太紧或者宝宝把尿裤尿的太湿，也是会不舒服；第三是因为有的宝宝不习惯穿尿裤，想尿尿但又不愿意尿在尿裤上，也会让宝宝睡觉不踏实的；第四，宝宝在生病前，或者是要发烧前，晚上也会翻来翻去睡不好，家长务必要细心的观察和判断。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

宝宝经常都会有睡觉不踏实的情况，绝大多数的宝宝都可能是因为缺钙才会睡得不安稳的，家长只要咨询医生后给宝宝适当的补钙，就会有效的改善宝宝夜里睡觉不踏实的情况，当然了，有一些小宝宝的睡眠周期还未完全形成，所以也会出现睡觉不安稳的这种情况，家长不必太过担忧，这也是正常的。

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侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝睡觉不踏实是怎么回事

婴儿睡眠不踏实最常见的原因是身体不适，如：蚊虫叮咬引起皮肤瘙痒，或湿疹、荨麻疹等情况都能引起睡眠不踏实。还要提防肠胃不适所引起的不适，如：出现腹胀、腹泻等不适，会导致肠胃不舒服，宝宝不能根据需要表达，可能会出现失眠的情况。需要警惕的是，宝宝过热而引起的汗液刺激头皮，从而出现睡眠不踏实的情况，需要及时进行改善，以免影响正常的休息。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿睡觉不踏实

婴儿的睡眠环境应该是安静的。我们家长可以给宝宝用睡袋，将宝宝进行包裹，给宝宝一定的安全感。 有的宝宝睡得浅的话，稍微动一下就会把宝宝吵醒..有时宝宝会睡觉做梦一惊一乍。妈妈我们应该给宝宝创造出了一个安静的睡眠环境。对于不安全的宝宝，给宝宝睡袋，或者陪宝宝睡觉都是可以的。此外宝宝睡觉的房间进行温度和湿度数据都要选择合适，避免太热或者太冷。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
宝宝晚上睡觉不踏实

宝宝晚上睡觉不踏实，尤其是婴幼儿是维生素D缺乏引起的钙吸收障碍导致缺钙，引起神经兴奋性增高就会影响睡眠,宝宝睡眠时衣服穿的过紧，也可能会导致睡眠不好。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
两个月宝宝睡觉不踏实 一会就醒怎么回事

这个年龄段的宝宝出现缺钙或患有消化不良等疾病时，都会很容易在晚上睡觉不踏实，还会出现多汗、容易惊醒的症状。因此，一定要弄清楚，两个月的宝宝是因为什么导致晚上睡觉不踏实，如果是因为缺钙，可以从补钙方面入手，从提高宝宝饮食中钙含量着手，如果是因为消化不良，可以吃点助消化药促进孩子消化。平时父母可以多带孩子去晒晒太阳，让孩子做爬行运动。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
2岁宝宝晚上睡觉不踏实哭闹怎么回事

宝宝晚上睡觉不踏实、哭闹，一般常见的原因主要有是不是饥饿了、口渴了，室温是否不当，过热、过冷、潮湿，体位不舒服，是不是潮湿，体位睡得是否舒服，孩子穿的衣服是否过紧，被子盖得是不是过重，需要考虑有缺钙的可能性，缺钙，可以出现比较明显的睡觉不踏实的情况，当体内缺少维生素D时，就会引起钙磷合成障碍，会使神经系统的兴奋性增高。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
一岁三个月宝宝晚上睡觉不踏实哭闹怎么办

一岁宝宝睡觉不踏实、哭闹，如果宝宝在睡觉之前吃得过饱，而导致胃肠不消化等一些情况时，维生素d缺乏引起的，这是造成孩子出现睡眠不安最常见的原因。可以给予维生素D以及微量元素钙的合理补充，可以通过喂奶或者抱着孩子走走安抚的，有时候穿太多了或者纯粹是睡眠习惯，睡眠环境不佳，如睡眠房间光线过强，或者噪音过大等。一旦出现了哭闹，家长拥抱、肢体的接触都会使宝宝踏实。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
刚满月的宝宝睡觉不踏实总惊醒

刚满月的宝宝睡眠不踏实，比较容易惊醒。主要原因是吃得过饱、腹部不适或者是吃得太少、饥饿，可能宝宝的惊跳反射比较活跃，还有就是宝宝存在缺钙的情况。可以吃点海带紫菜，虾，这一类的食物，具有补钙的作用。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
五个月宝宝睡觉不踏实

如果宝宝5个月不稳定睡眠，很容易醒来与体内缺钙有一定关系。此时最好补充钙，并多带宝宝晒太阳，以促进钙的吸收。宝宝很容易从睡梦中醒来，也可能是睡前吃得太多造成的。如果宝宝有消化不良，也会有易醒的症状。宝宝的内分泌比较强，所以很多宝宝都怕热。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
7个月宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事

七个月的小宝宝睡觉不踏实，普遍有病理性的缘故，也有生理性的缘故。病理性的缘故例如热或是冷，及其小孩吃得过多、夜里肠胃难受。小宝宝没有安全感，例如大白天受到惊吓，或是想寻找爸爸妈妈的安慰和关注，都很有可能导致小宝宝难受，也有晚间的夜奶，经常的夜奶或是上厕所也会降低小宝宝晚间睡眠质量的品质。生理性的要素，例如普遍的佝偻病症状，小孩会出现容易出汗、容易惊醒、大声哭泣的状况。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
八个月的宝宝晚上睡觉不踏实哭闹原因

八个月大的宝宝晚上睡觉容易哭。常见的原因有三个:第一，宝宝白天玩太累，白天可能不午睡。睡觉前，宝宝累了，兴奋的想玩，晚上睡觉很容易导致宝宝哭。第二，孩子的睡眠环境不舒服，如太热或太干燥，会使孩子感到不舒服，引起不安的睡眠和哭泣。第三，因为缺钙比较常见。缺钙后，孩子容易夜间醒来，烦躁不安，更容易哭闹，枕头上会出汗、秃顶。这种情况需要用口服维生素AD和钙来治疗。天气好的时候，带宝宝出去晒太阳。