我的小侄女现在还不到一岁，但是她的妈妈每天都要给他喝一些补锌的产品，现在孩子长得并不高，而且吃的也很少，我想知道补锌过多会有有什么副作用？
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儿童可能无法吸收更多的锌。这时可能会出现上火便秘的症状。所以一定要注意适量，不要让孩子经常吃，按规定量服用。需要补充三个月左右。如果孩子缺锌，会导致厌食、偏食、挑食，经常会出现口腔溃疡，需要及时补充。可以适当补充，否则长期补充锌会诱发铜缺乏，进而引起单纯性骨质疏松、脑萎缩、小细胞贫血等不良症状。建议家长谨慎服用，以免对孩子造成伤害。
西安交通大学第一附属医院
锌离子是人体非常重要的微量元素，但如果补充锌，就会出现锌中毒的副作用。轻度锌中毒可表现为胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻，以及咽喉痛、烧灼感、声音嘶哑等呼吸道症状。重度锌中毒患者甚至可能出现消化道糜烂、出血、发热、畏寒、肌肉酸痛等症状。还可能出现胸闷、呼吸困难、肺炎、支气管炎甚至肺水肿。如果锌中毒，还会影响铜离子的代谢，引起低钙血症，导致中枢神经系统症状，如运动和感觉功能障碍。补锌时一定要注意监测锌离子水平，避免过量补充。
