我最近一段时间，感觉自己的腰比较难受，怀疑是肾结石，我想知道它是怎么来的
西安交通大学第二附属医院
肾结石的形成与个人生活环境、饮食习惯、遗传和某些疾病有直接关系。形成的主要原因是尿液浓缩，导致尿液中析出晶体物质，晶体物质附着在肾盂粘膜上，逐渐形成。如果长期处于高温环境，饮水过少容易导致尿液浓缩，形成结石。其次，长期食用含高草酸的食物，如草莓、菠菜等，使体内草酸含量增加，容易形成结石。高尿酸血症患者易患尿酸结石，甲状旁腺功能亢进患者也是导致肾结石形成的主要因素。因此，肾结石形成的主要原因与尿液浓度直接相关。多喝水稀释尿液，勤小便，控制饮食，可以有效防止结石的形成。
西安市第四医院
肾结石的形成与饮水、个人体质以及肾脏的一些先天畸形有直接关系。比如平时少喝水多出汗，尿液中的一些有机成分会长期积累，无法排出形成结石。也和患者的高蛋白饮食有关，因为蛋白质摄入增加，不能完全吸收时会形成结石。如果饮食中草酸含量过高，也是造成结石的常见因素。含草酸盐较多的食物有菠菜、豆制品、牛奶、茶等。身体如有不适，建议及时就医。
