我去健康检查，检查出来了肾结石，我很忧心自己的身体，想知道肾结石要忌口什么东西？
西安交通大学第二附属医院
肾结石发病期间尽量吃清淡食物，避免盐摄入过多，避免吃含草酸的食物，如草莓、菠菜等。还有一些肉类高蛋白食物，降解后也会形成尿酸。含嘌呤较多的蔬菜，如花生、板栗、菠菜、花椰菜、蘑菇等，应尽量少吃，动物内脏不宜吃太多。通常，你应该喝大量的水来帮助清除结石。对于肾结石患者，一定不能吃豆制品，因为豆制品中的钙含量相对较高，会加重的肾结石。然后平时多吃蔬菜水果和维生素含量高的东西，也要适当运动和走路，这样小结石可能会通过的尿液排出体外，所以要定期检查泌尿系统彩超。
西安市第四医院
肾结石要避免的事情很多，因为肾结石的复发和成分与吃晚饭有很大关系。注意饮食，避免高脂肪、高尿酸、高钙的食物，如菠菜、芹菜、蘑菇、娜娜、可乐咖啡等。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如西瓜、梨、葡萄、青柠檬、柚子、苹果、瓜类等。要声明注意个人卫生，养成饭前饭后洗手的好习惯，客厅多通风。其次，避免高草酸饮食，如菠菜、番茄、坚果、巧克力、芹菜、芒果等。
