最近一直吃不好，睡不好，胃里胀气，想问下胃里胀气是怎么回事？
西安交通大学第二附属医院
胃里的完全胀气首先被认为与不良饮食习惯有关。比如你喜欢吃容易产生气体的食物，比如大豆、红薯、土豆、牛奶、枣、韭菜等。或者经常吃一些冷的食物，会导致寒湿邪留在胃里，引起腹胀、胃痛等症状。其次，与运动量减少有关。比如三餐后久坐会导致肠胃蠕动变慢，导致腹胀、便秘等症状。再者，考虑和心情不好有一定的关系。此外，被认为与一些胃病有关，如浅表性胃炎、萎缩性胃炎、幽门梗阻、胃食管反流病等。
西安市第三医院
胃胀气是胃肠科门诊常见的主诉，在许多疾病中都可以见到。更常见的临床疾病包括功能性消化不良和胃食管反流。这两种疾病都因各种原因影响胃肠动力，伴有食管下括约肌松弛，可使胃中的气体、液体、胃酸和胆汁回流到食管，部分可进入口腔。对于这类疾病，需要调整生活方式，吃得慢而从容，避免辛辣刺激性食物和不易消化的食物。其次，还要注意药物的应用，如曲美布汀、莫沙必利、西沙必利、多潘立酮等药物。具体用药在医生指导下使用。
