生闷气怎么把气排出来

病情描述：

每次更男朋友吵完架之后都会生闷气，生闷气怎么把气排出来

邓捷
邓捷 主任医师

西安交通大学第二附属医院

生活中常常有事不尽如人意，经常会有人生气。应该及时转移注意力，做自己感兴趣或者计划要做的事情，保持心情愉悦舒畅，分散注意力，可以减轻生闷气的症状。适合服用具有疏肝解郁类的药物和食物，柴胡舒肝丸、逍遥丸、红花逍遥丸、疏肝解郁颗粒等药物，可以选用一贯煎合芍药甘草汤进行调理。生闷气的时候选择和父母、家人、同事、朋友进行沟通和交流，寻求理解和帮助。用药时请遵医嘱。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

生闷气的危害很多，尤其是对于女性。在情绪激动时，交感神经兴奋性增加，出现心率增快，血压升高表现，可以选用中成药柴胡疏肝丸、舒肝解郁胶囊等进行调理。适当做运动，比如跑步、瑜伽、打球等运动可以有效转移注意力、发泄负面情绪，可以通过积极参加一些集体活动或者室外活动来调整心情，同时让自己的生活变得更加丰富，让自己的人生变得更加充实，才能够让自己变得更加快乐。用药时请遵医嘱。

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邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
生闷气怎么把气排出来

生活中常常有事不尽如人意，经常会有人生气。应该及时转移注意力，做自己感兴趣或者计划要做的事情，保持心情愉悦舒畅，分散注意力，可以减轻生闷气的症状。适合服用具有疏肝解郁类的药物和食物，柴胡舒肝丸、逍遥丸、红花逍遥丸、疏肝解郁颗粒等药物，可以选用一贯煎合芍药甘草汤进行调理。生闷气的时候选择和父母、家人、同事、朋友进行沟通和交流，寻求理解和帮助。用药时请遵医嘱。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
肝郁气滞怎么把气排出来

肝郁气滞是中医病理学的一种描述。主要是由于情绪刺激、心情不畅引起的。表现出情志抑郁、胸胁或者少腹胀满、窜痛、情志郁郁或易怒、善太息或见咽部有异物感和颈部瘿瘤、胁下肿块。妇女可见乳房作胀疼痛，痛经，月经不调，甚至闭经。怀孕妇女可见吐苦水、食欲不振、严重挑食等症状。调理方法饮食清淡少盐，禁烟酒，禁辛辣油腻，多吃新鲜的水果蔬菜，能够达到养肝护肝的效果。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
肚子胀气疼气排不出来怎么回事

如果明显感觉腹胀，出不去，建议去医院就医，拍腹部平片，看是否有完全性肠梗阻或不完全性肠梗阻。如果腹部平片上发现明显的气液液位，考虑到肠梗阻，建议去医院保守治疗，禁食灌肠。如果以上治疗无效，患者仍有腹胀症状，建议手术治疗。如果轻度腹胀没有肠梗阻，可以考虑揉揉肚脐，刺激肠蠕动，促进排便排气。此外，还可口服莫沙必利、西沙必利等药物，促进肠蠕动，缓解腹胀。用药时请遵医嘱。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
老是打饱嗝感觉胃里有气怎么办

应该排除以下原因:第一，无论是喝啤酒还是碳酸饮料，啤酒和碳酸饮料都容易产生气体，感觉胃里有气体，导致打嗝。二、是否食用豆制品、花生、红薯、土豆等容易产生气体的食物，会引起严重的胀气。第三，吃饭速度太快。边吃边聊很容易导致过多的气体进入胃部。第四，不要生闷气。吃饭的时候生闷气，会导致胃里气体过多。第五，如果觉得胃里的气太多，可以吃完饭去散散步，让食物得到充分的消化。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人经常生闷气的危害

中医认为女性是以血液为基础的，血液储存在肝脏中，肝脏是血液循环的主要通道。能调节全身气机，影响月经。然而，肝脏最害怕抑郁，喜欢感觉舒适和光滑。如果女性经常生闷气，就会导致肝经气机郁滞。因此，全身各脏器的功能将会紊乱，尤其是月经失调，伴有月经延迟或提前，月经周期不规则，闭经等。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
大姨妈肚子疼怎么办

来大姨妈肚子疼应该是痛经引起。痛经一般是气滞血瘀所致，可以口服红糖水。红糖水可以祛湿散寒，活血化瘀，益气补血，达到缓解痛经的效果。如果疼痛严重，可以口服芬必得和元胡止痛片缓解症状，达到止痛的效果。经期一定要保暖，避免感冒，会加重胃痛。平时避免吃冷、辣、刺激性食物；也注意保持好心情，不要有压力，避免生闷气；注意每天用温开水冲洗外阴，避免坐浴，勤换卫生巾，2-3小时换一次卫生巾。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
外阴白斑用什么药膏效果好

外阴白斑是一种与免疫有关的疾病，是一种非细菌性炎症，与情绪关系很大。一般来说，最好使用含有激素的软膏，如糖皮质激素。临床常用的有强的松等药膏，可以使用。但是外阴白斑的病，一开始是不能生闷气的。如果一辈子都在生闷气，晚上肯定会加重这个痒。少吃鱼虾，因为鱼虾有过敏反应，会加重外阴白斑的瘙痒。还有，不能吃辣椒和辣，因为辣也是一种刺激。用药时请遵医嘱。