舌苔重是什么原因

病情描述:

我婆婆今年54岁,平时很喜欢锻炼身体,身体一直挺好的,但是不知道怎么回事最近婆婆舌苔总是很重,我想知道舌苔重是什么原因?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

舌苔重,主要是生活作息习惯不好引起的肝火、胃火上升所致。喜欢抽烟、喝酒,爱吃辛辣、油炸食品,经常吃夜宵的人容易出现舌苔白厚的现象。因此,舌苔厚的人应注重清淡和易消化的饮食。他们平时应该多喝水,戒烟戒酒,早睡早起,并保持适当的锻炼。也可适量口服清热降火、健胃消食的药物,如霍青芷麦片、牛黄上清、牛黄解毒片等药物。此外,舌苔厚的人往往伴有口腔健康不佳,牙齿上有过多的结石、软垢和牙菌斑。因此建议去医院进行超声洁牙,去除结石及软垢,消除牙龈、牙周炎,建立并维持良好的口腔健康环境。

王竹
王竹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

舌苔厚,中医学认为厚苔多见于治内证,薄苔多见于治外证。描述人舌的舌苔厚度状态,中医常以此作为判断人体状况的依据。如果一个人的舌苔一年到头都很厚,这通常表明他的胃有一个小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉,可以从饮食和日常生活开始。遵守生活法则,感到舒适和快乐,吃容易消化的食物。多吃蔬菜和水果,少吃油腻和油炸食物。最好不要喝酒或抽烟。舌红则苔黄、厚、干,以热盛、伤阴为特征。舌质淡红,苔白,厚,似粉末堆积,内有痈。

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